妊娠初期の悪阻、本当につらいですよね。
「上の子の送迎どうしよう……」
「行事があるのに動けない」
「少しでも楽になる方法ないの？」
私も3人目妊娠中、毎日のように検索していました。
食べても気持ち悪い。
食べなくても気持ち悪い。
横になっていてもつらい。
でも、上の子たちがいると「今日は何もできません」がなかなか通用しないんですよね。
そんな中で見つけたのが、
「チョコラBBローヤル2が悪阻に効いた」
という口コミでした。
正直、最初は半信半疑。
「栄養ドリンクで本当に変わるの？」と思っていました。
でも、“何かにすがりたい”くらい毎日しんどくて、試してみることに。
結果として、私にとっては妊娠初期を乗り切るための“お守り”のような存在になりました。
この記事では、
・実際に飲んでみた体験談
・飲むタイミング
・妊娠中に飲む際の注意点
・悪阻中に感じていたリアルな悩み
をまとめています。
今まさにつらい思いをしている方の参考になれば嬉しいです。
3人目の妊娠は想像以上にきつかった
1人目・2人目のときも悪阻はありました。
でも、歳の差での3人目妊娠。
年齢のせいなのか、体力の衰えなのか……。
今回の悪阻は本当にきつかったです。
特にしんどかったのが、 “休めない” こと。
上の子がいる妊娠って、自分一人のペースでは動けないんですよね。
・朝の準備
・学校や幼稚園の送迎
・習い事
・宿題チェック
・ご飯作り
・学校行事
・ママ友との予定
毎日やることが山ほどありました。
上の子たちが登校・登園したあと、ソファーに倒れ込む毎日。
キッチンに立つだけで吐き気。
スーパーのにおいで気持ち悪くなる。
お風呂もつらい。
歯磨きも地獄。
「妊娠は病気じゃない」と言われることもありますが、悪阻中は普通に生活するだけでも精一杯でした。
しかも安定期までは周りに言えないことも多く、ひとりで耐えている感覚が強かったです。
ママリで見かけた「チョコラBBが効く」の声
毎日「悪阻 楽になる方法」「悪阻 効いたもの」と検索。
そんなとき、ママ向け掲示板で
「チョコラBBローヤル2が効いた」
という投稿を見かけました。
口コミを見ると、
・飲むと少し楽になる
・動ける日が増えた
・ビタミンB群が良かったのかも
という声がちらほら。
もちろん個人差はあると思います。
でも当時の私は、
「完全に治らなくていいから、少しだけ楽になりたい」
という気持ちでした。
そこでドラッグストアへ。
正直、栄養ドリンクを飲んで悪阻が変わるなんて思っていませんでした。
でも飲んでみると……
「あれ？今日は少しマシかも？」
完全に吐き気が消えるわけではありません。
ただ、
・いつもより動ける
・少し気持ち悪さが軽い
・“今日は何とかなるかも”と思える
そんな感覚がありました。
予定のある日は必ず飲むようにしていた
それから私は、
・学校行事の日
・外出予定のある日
・習い事送迎の日
・どうしても動かなきゃいけない日
には飲むようになりました。
もちろん「これを飲めば絶対大丈夫！」ではありません。
でも、
「今日はチョコラBB飲んだから少し頑張れるかも」
と思えるだけでも気持ちが違ったんです。
悪阻中って、身体だけじゃなくメンタルもしんどいですよね。
「また今日も何もできなかった」
「子どもに申し訳ない」
「いつ終わるの？」
そんな不安ばかり。
だからこそ、“少し安心できるもの”があるだけでも救われました。
ドラッグストアでも買えますが、悪阻中は買いに行くのもしんどかったので、私はネットでまとめ買いしてストックしていました。
チョコラBBローヤル2はどんな成分が入ってる？
チョコラBBローヤル2には、
・ビタミンB2
・ビタミンB6
・タウリン
・ローヤルゼリー
などが含まれています。
特にビタミンB6は、悪阻との関係でもよく名前を聞く成分ですよね。
妊娠中は栄養不足になりやすく、食べられない時期も多いので、
・栄養補給
・疲労感対策
・体力サポート
として飲む人もいるようです。
ただし、栄養ドリンクは体質によって合う・合わないがあります。
カフェイン量なども気になる方がいると思うので、心配な場合は必ずかかりつけ医に相談してください。
悪阻中は「食べられるものを食べる」で十分
悪阻中、私は「栄養をちゃんと取らなきゃ」と思いすぎて苦しくなった時期がありました。
でも産婦人科でも、
「今は食べられるものを食べられる時に食べれば大丈夫」
と言われました。
実際その頃は、
・ゼリー
・冷たいフルーツ
・アイス
・ポテト
・炭酸飲料
みたいな偏ったものしか食べられない日も。
でも、とにかく“何も食べられない状態”を避けることを優先していました。
そして、食事が取れない時期だからこそ、葉酸サプリなどで基本的な栄養補給も意識していました。
私は葉酸サプリも併用していました。
まとめ｜悪阻は本当にしんどい
悪阻って、本当に人それぞれです。
軽い人もいれば、日常生活が送れないほど重い人もいます。
でも経験した人にしかわからないくらい、本当にしんどいものだと思います。
私も、
「いつ終わるの？」
「このままずっと続くの？」
と不安になりながら毎日を過ごしていました。
もし今つらくてこの記事にたどり着いてくれたなら、
「私も同じだったよ」
と伝えたいです。
チョコラBBローヤル2がすべての人に合うとは言えません。
でも私は、少しだけ気持ちが楽になりました。
“お守り”のような存在があるだけでも、悪阻中は救われることがあります。
半信半疑でも、「試してみる」という選択肢のひとつになれば嬉しいです。
今つらいあなたが、少しでも穏やかな時間を過ごせますように。
チョコラBBローヤル2
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